Est-ce quil existe un produit éprouvé disponible en pharmacie qui augmente la fertilité?

Il nexiste aucun médicament en vente libre ni suppléments alimentaires qui ont prouvé une augmentation de la fertilité chez lhomme ni la femme. Certaines modifications aux habitudes de vie peuvent par contre avoir un certain effet positif sur la fertilité. À noter que ces modifications auront plus dimpact, lorsque réalisé par la femme :

Arrêter de fumer (ou séloigner de la fumée secondaire) est probablement la modification qui a le plus dimpact; Atteindre ou maintenir un poids santé. Les femmes qui ont un IMC plus petit que 17 ou plus grand que 27 peuvent avoir plus de difficulté à tomber enceintes; Pour les femmes qui pratiquent de lactivité physique très intense (ex.: les athlètes), diminuer lintensité ou la durée des entraînements peut aider à régulariser le cycle menstruel; Prendre moins de 3 consommations dalcool et de café par jour. Diminuer les apports en alcool du conjoint aurait également un certain impact sur les probabilités de grossesse lorsque lhomme en consomme beaucoup; Diminuer le stress. Bien que ce soit plus facile à dire quà faire, cela pourrait avoir un grand impact chez certaines personnes. Avoir des relations sexuelles régulièrement aux 2 à 3 jours. Cela permet davoir au moins deux relations sexuelles efficaces, cest-à-dire pendant les 6 jours de fertilité du cycle menstruel en plus de réduire le stress davoir une relation sexuelle au  »meilleur » moment.

Toutes ces modifications vont dans le sens dune  »saine » qualité de vie et vous aideront votre conjoint et vous à concevoir, mais également à maintenir une bonne santé!

Référence: UpToDate, consulté 2015/11/13